שפת ה׳חלק בי׳

אהובות

מידי שחרית

על דרך הכורכר מהשדות לפנים המושב

הם שם

מלווים אותי בנביחות מחרישות

מסתערים על כל חלקת שקט

שאספתי במרחבים הפתוחים לשמיים

מורגלת בהם

כמו יתר המשכימים

יש מי שמאמץ לו מקל על האופנים

אלה ביד . או אבן . פנס . צפצפה .

ואני מזה שנים לוקחת איתי

ת ו ד ע ה

הבנתי מהר מאוד

שהם

הכלבים שם בחוץ

רק מ ר א ה

׳לנביחות׳ ורעשים אחרים שמתלווים אלי

ב ת ו כ י .

הם במיוחד רועשים על ק ו ה ת פ ר

על שביל הגישה מהמרחב הפתוח והמנותק

אל שבילי החיים

לפני שחוזרת אל לב הפעימה

הם שם ׳בווליום׳ מועצם

כהד לרטט של קו האופק המתוח

מקצה לקצה של חיי

בשעות האשמורת

דממה מלווה אותי

בכניסה למרחבים הפתוחים

עת מתנתקת מהבית האחרון בישוב

אורות ראשונים של הנץ החמה

מבקיעים את אפלת האופק

שעה

רק שעה לאחר מכן

כשהשמש כבר כדורית בשמיים

והחום והאור ישירים ויוקדים

הנביחות שלהם מלוות אותי

עת רואה את הבית הראשון בדרך חזרה

עם השנים , מידי יום

מוצאת עצמי ׳מאמצת׳

תירגול מסיח ׳רעשים פנימיים׳

עת פוגשת אותם -

פעם זה רק ח י ו ך

ומפעים לראות שתדר הנביחות מוחלף

פעם זה ריכוז על ה ד מ מ ה שבין נביחה לנביחה

בבוקר פז נבחר אחד

נבחתי יחד איתם

ופגשתי במבט של ״ באה לשכונה בחורה חדשה ״

והיו ימים שבחרתי ל ע מ ו ד

ולהסתכל ל נ ב י ח ה בעיניים

מדהים ! נבעתה ונסה לרפת הקרובה

ואני המשכתי לעמוד

נועצת מבט בפחד

ישר בעיניים

והוא מתפוגג

מחריש. נעלם . נאלם .

היום בסיבוב ׳א ו פ נ י ם ׳ עם הנכדים בשדות

( הודיה לכן על עצות הפז

הגומיה ׳עשתה׳ את העבודה

וכמובן כל מילות האור שלכן במרחב ..)

קצת לפני השקיעה

ז ו מ ן לנו

ש י ע ו ר קומה משותף

שטוף נ ב י ח ו ת -

׳ יהלי , כלבים מ ר י ח י ם פחד

ותמיד ת ז כ ו ר

כשמתעורר ה פ ח ד

אתה חוזר ואומר לעצמך בקול :

אני לא ׳כולי מפחד ׳

יש בי רק חלק ש מ פ ח ד

ועוד הרבה חלקים שלא ׳

׳יש בי ח ל ק שמפחד ׳

׳ יש בי ח ל ק שמפחד ׳

והנביחות פחתו והם נעלמו

הילד חזר ל ח י י ך

ויכולתי בנחת עוד להסביר

׳הם ה ר י ח ו שלא ׳כולך פחד׳

כן ,

יש בך עוד חלק שמסתכל על הדרך

וחלק שמסובב ברגל הפדלים

וחלק שמתאמץ

וחלק שצמא׳

׳ואתה לומד שכשאתה מרגיש פ ח ד

תזכור להגיד לעצמך

במקום ׳א נ י מפחד ׳

׳ יש בי ח ל ק שמפחד ׳

וה ח ל ק י ם האחרים שבך

תמיד יבואו ל ע ז ר ת ך ׳

׳׳תעזבי׳ את הילד

אנחנו עוד צריכים להגיע ל מ צ פ ה׳

ע ז ב ת י .

זה ׳שיעור קומה׳ שבבירור

מצריך תירגול

וזה נ ח מ ד להתחיל כבר בגיל שבע

גם מבלי ל ה ב י ן איך זה ׳עובד׳

שכשאומרים

׳יש בי חלק שמפחד׳

הכלבים וכל הצללים הנלווים נ ע ל מ י ם

ה ת ח ל נ ו

לאמן התודעה

במקביל לרכיבה על אופניים

אמן על המקבילה

׳פעם רכבת תמיד תדע לרכב׳

אמן ואמן

במילים של יום יום

במיוחד בעת הזו של ההסתרה שבהסתרה

מאמצת את שפת

ה ח ל ק בי

שפת האמת

במקום שפת ה א נ י

שסוגרת ומקטינה את ה ג ו ד ל

החוויתי תחושתי ריגשי נפשי שבנו

במקום

אני עצובה

אני עייפה

אני רעב

אני חוששת

אני מוצפת

כן

חלק בי עצוב

חלק בי עייף

חלק בי רעב

חלק בי חושש

חלק בי מרגיש מוצף

נפתח פ ת ח

המאפשר לשאר ה ח ל ק י ם

לאוורר , לנכוח , לסייע , לאזן ..

הבנו .

מוקסמת מהמפגש עם כלבי הקש

ומהשיעור השקט

שהרעש שלהם

ש ב י

מביא לחיי .

נשמח להבנות המבורכות שלכן

חיבוק גדול

אהובות אמיצות

אמן ואת המילים תפגושנה בבוקר שלכן

*

הודיה עליכן על שיתופי האור של היום

וההתבוננות ה ת ב ו נ י ת הכל כך כנה

והמצמיחה אותנו כולנו

׳הלבשתן אותנו כולנו היום

מ ל כ ו ת ׳