׳תחזוקה׳ יומיומית
אהובות
יום שהתחיל ׳בעישוב׳ בכרם
מין תחזוקה שוטפת כזו
והמשיך בנסיעה למרכז ׳במיוחד׳
לתחזוקה של ה מ ל כ ו ת
כן, ׳בריאות הפה ׳
אצל ה שיננית ׳המומלצת׳
ש׳עישבה׳ בדרכה שלה
את אדמת חניכי.
ולקול ה ח ר י ק ו ת ׳המצמררות׳
כשעל המסכים ממול
מ ו ק ר נ ת ׳המציאות׳
מצאתי עצמי מלווה
בתהיות ׳חדשות׳ של א מ ת
למהות וחשיבות
ה ת ח ז ו ק ה התודעתית
הנפשית והרגשית שלנו .
ו׳זכיתי׳ בלא מעט שעות ד ר ך
ל התבונן ולהכיר בכך
שזה ׳פחות או יותר ׳ ב ר ו ר לנו
שהגוף והרכב והגינה והבית
ומערכות יחסים ו …
נ ד ר ש ת בם ת ח ז ו ק ה
השומרת על התפקוד התקין
כן
׳טיפול ש ו ט ף ׳
כזה ׳ששוטף׳ את הדי
התנועה השוחקת של המציאות
על ׳החומר׳ והקשרים שמסביבו
והאם זה ב ר ו ר לנו
שמתבקש שנשאל את עצמנו
מה עם ה ר ו ח . ה ר ג ש .
ה ת ו ד ע ה שלנו
איך מ ת ח ז ק י ם אותם ?
איך אנחנו ׳שומרות׳ על התפקוד שלהם
איך אנחנו ש ו מ ר ו ת עלינו .
מהי מלאכת ׳העישוב׳ המתבקשת
סימן קריאה . סימן שאלה .
כשמדובר ברוח , ברגש ובתודעה
זה כל כך ד ק ועדין ושברירי
ש ת ח ז ו ק ה יומיומית
נדרשת .בנו .
לא די ׳בתחזוקה תקופתית׳
בה אני ׳קובעת׳ פגישה עם עצמי
ולוקחת לי ׳פסק זמן ׳ לאיפוס
התחזוקה היומית
׳אמורה׳ להיות פשוטה
כזו שמתאפשרת לפחות
׳פעם פעמיים ׳ ביום
מהלכים שיש בם
לעורר את ההרגש , הרוח והתודעה
שמדרבנים נכונות פנימית
להתקדמות ולהתפתחות
כשבהעדרם
מצומצמת יכולת החשיבה
ומתעוררת ההימנעות
והתכנסות ללא פעולה
המאותתים לנו
׳את לא מ ת ו ח ז ק ת!׳
והעת הזו של ההסתרה שבהסתרה
מבקשת אותנו להשתית
בקביעות והתמדה
׳משמרי׳ חוסן נפשיים
הן עוד דרך ארוכה לפנינו
ו ה ת ח ז ו ק ה שלנו אותנו
הכרחית וכל כך מתגמלת
מסמנת לנו א ס ו פ ה ׳
של מעשים , הרגלים , דפוסים
שיש בם ל ת ח ז ק
ת ד ר נשמתי
מלא ברוח נכונה
והרגש מעורר אמונה
ותודעה שבטוחה בטוב
שעוד לפני
מעלה אותם כאן
מניסיוני הם ׳מ ת ח ז ק י ׳ על
לא משתווים באיכותם והשפעתם
לתחזוקת ׳השיננית ׳ המקצועית ביותר :)
לתחזוקה היומית שלנו
חושבת באופן ק ב ו ע
על דברים שהתברכתי בהם
מדמיינת את הדברים הטובים
שרוצה שיתממשו
׳מפרגנת מכל הלב
׳
מתמקדת בנוכחות
ובחוויה העכשווית
נותנת הרגשה לכל מי שסביבי
ששמחה בשמחתו וגאה בו
מציינת בפני באורח קבע
את ׳החוזקות׳ שלי
מתרגלת הכרת הטוב
ואמירת ת ו ד ה
מנכיחה אדיבות
ורוחב לב במפגשים עם העולם
מציינת את הדברים הטובים
שקרו לי ה י ו ם
אתן וודאי ת ע ש ר נ ה מניסיונכן הרשומה
לחזק ולהאדיר ה ת ח ז ו ק ה הפנימית
שלנו כולנו
חיבוק גדול
אהובות אמיצות
אמן ואת המילים תפגושנה בבוקר שלכן
יוצאת כעת חזרה לדרום מ ת ו ח ז ק ת 🍃
Comments